က်န္းမာေရးဗဟုသုတ

ဆီးခ်ိဳကိုိ အျမစ္ျပတ္္ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ႔ ဆီးျဖဴသီး (၁၀)လုံးႏွင္​္ ့ငါးရံ႕ (၁၀)က်ပ္​္သား

” ဆီးခ်ိဳ ု​ေရာဂါ​ေဝဒနာ အျမစ္​ျပတ္​သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္္​း​​ေစတဲ့နည္​း ​တစ္​ပတ္​( ၁)ႀကိမ္​ (၃)ႀကိမ္​စားၿပီးပါက ဆီးခ်ိဳ​ေရာဂါ အ​ေျခ​ေနကို ျပန္​လည္​စမ္​းသပ္​ရန္​ (၆)လခြဲ စြဲစားပါက အျမစ္​ျပတ္​​ေပ်ာက္​ကင္​္း​ေၾကာင္​း ဖတ္​႐ႈရသျဖင္​့ ျပန္​လည္​မ်ွ​ေဝျခင္​း္ျဖစ္​ပါသည္​ ( နကၡတ္​တၳ​ေရာင္​ျခည္​မဂၢဇင္​း)ပါ ​ေဆးနည္​း ​ေဆးနည္​း ဆီးျဖဴသီး (၁၀)လုံးႏွင္​္ ့ငါးရံ႕ (၁၀)က်ပ္​သား ​ေရာခ်က္​စား႐ုံသာ (၃)ႀကိမ္​မ်ွစား႐ုံျဖင္​့ ဆီးခ်ိိဳလက္​​ေတြ႔သက္​သာ​ေၾကာင္​း​ေတြ႔႐ွိ၍ (၆)လခြဲ စြဲစားပါက အျမစ္​ျပတ္​​ေၾကာင္​း သတင္​း​ေကာင္​းပါးအပ္​ပါသည္​္ အထက္​ပါ ဓာတ္​စာစား​ေနခ်ိန္​္ ကာလအတြင္​း၌ အခ်ိဳရည္​မ်ိဳးစုံမ်ား အခ်ိဳဓာတ္​ပါ႐ွိ​ေသာအစားအ​ေသာက္​မ်ား . အထူးသျဖင္​့ သရက္​သီးမွည္​့ ပိႏၷဲသီး ဒူးရင္​း​ေ႐ွာက္​ခ်ိဳသီး လိ​ေမၼာ္​သီး ကြၽဲ​ေကာသီး ၾကက္​​ေမာက္္​သီးႏွင္​့ ​ေကာက္​ညႇင္​းမ်ားကို ​ေ႐ွာင္​ၾကဥ္​ရပါမည္​ နကၡတ္​တၳ​ေရာင္​ျခည္​မဂၢဇင္​း အမွတ္​္ ၃၆၉( ဧၿပီလ ၂၀၁၇)မွ ျပန္​လည္​ကူးယူတင္​ျပပါသည္​ ။ credit MyMc Unicode …

ဆီးခ်ိဳကိုိ အျမစ္ျပတ္္ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ႔ ဆီးျဖဴသီး (၁၀)လုံးႏွင္​္ ့ငါးရံ႕ (၁၀)က်ပ္​္သား Read More »

အဆိပ္သင့္သြားတဲ့ မိသားစုကို သဲအုပ္ေပးျပီး အေရးေပၚကုသ ေပးေနတဲ႕ မွိဳအဆိပ္ကုထံုး…

မွိုအဆိပ္ကုထံုး May 30 ,2019 လာအိုနိုင္ငံမွာ အဆိပ္၇ွိတဲ့ အက္ဖလာေတာဆင္aflatoxin ဓါတ္ပါ မွိုစားမိလို ့ အဆိပ္သင့္သြားတဲ့ မိသားစုကို သဲအုပ္ေပးျပီး အေရးေပၚကုသ ေပးေနတာျဖစ္ပါတယ္။ အဆိပ္သင့္မွိုစားျပီး ေလးနာ၇ီမွ ေျခာက္နာ၇ီအတြင္း အဆိပ္တက္လာျပီဆိုရင္ မွိဳဆိပ္ဟာ အစာအိမ္နဲ ့ ေသြေၾကာေတြ မွာ ေရာက္သြားျပီးရင္…. (၁) ၀မ္းဗိုက္က မခံနိုင္ေအာင္း ေအာင့္လာမယ္။ (၂)ေခါင္းကိုက္ (၃)အစာေတြျပန္အန္မယ္ (၄) ၀မ္းေတြ(မစင္-)အၾကိမ္ၾကိမ္သြားမယ္။ (၅) ကိုယ္အပူခ်ိန္ျမင့္တက္မယ္။ (၆) တကိုယ္လံုးအဖုအပိန္ ့မ်ားထြက္ျခင္း- ေဆးရံုနဲ ့ ေ၀းတဲ့ေဒသေတြမွာ ကုသမွု လြဲရင္ အသက္ေသဆံုးမွု အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေနတဲ့ မိွုအဆိပ္ပါ။ ကမၻာေပၚမွာ မိွုအမ်ိဳးေပါင္း ၃၈၀၀၀ ေက်ာ္ရွိေနတာေၾကာင့္ စာေကာင္းမိွုနဲ ့ အဆိပ္ရွိ မစားသင့္မိွုကို …

အဆိပ္သင့္သြားတဲ့ မိသားစုကို သဲအုပ္ေပးျပီး အေရးေပၚကုသ ေပးေနတဲ႕ မွိဳအဆိပ္ကုထံုး… Read More »

ေသြးပင္ထြက္ေနေသာ လိပ္ေခါင္းအား (၇) ရက္ျဖင့္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ေဆးနည္း

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ လိပ္ေခါင္းေသြးပါ မီးကြင္းရွာအလုပ္ကမ်ားရသည္ၾကား လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ ဦးမိုး အေတာ္စိတ္ညစ္ေနပုံရ၏။ မၾကည္မလင္ႏွင့္ လိပ္ေခါင္းေသြးပါသည္မို႔ ပုဆိုးပင္ ေသြးကြက္ ထင္ေနေလသည္။ အမွတ္မထင္ ေက်းဇူးရွင္ တိုင္းရင္းသမားေတာ္ႀကီးဦးႂကြယ္ ေပးေသာေဆးနည္းေၾကာင့္ ေသြးက်လိပ္ေခါင္း (၇)ရက္ျဖင့္ လိပ္ေခါင္ျပန္ဝင္အၿပီးျပတ္၍ ယေန႔တိုင္ေသြးက်ျခင္း၊ လိပ္ေခါင္းထြက္ျခင္း မရွိေတာ့ပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိတိက်က် မသိၾကပါေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕ေသာ အပင္တို႔၏ ေဆးစြမ္းထက္မႈမွာ အံ့ဖြယ္အတိျဖစ္ရပါ၏။ လိပ္ေခါင္းအတြက္ ေသာက္ေဆး (၁) မီးကြင္းဂမုန္း လက္တစ္ဆုပ္စာကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္းစာ သတၱဳရည္ညႇစ္ယူပါ။ (၂) ၾကက္သြန္နီဥ (၁)ဥကို ေလးစိပ္ထိုးၿပီး ထမင္းစား (၁)ဇြန္းစာ သတၱဳရည္ညႇစ္ပါ။ (၃) ထိုမီးကြင္းဂမုန္းႏွင့္ ၾကက္သြန္နီတို႔မွ ညႇစ္ယူထားေသာ သတၱဳရည္(၂)ဇြန္းထဲသို႔ သၾကားလက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္းစာ ထည့္ၿပီး ေန႔စဥ္ တစ္ႀကိမ္ေသာက္ေပးလိုက္ပါ။ လြယ္လြယ္ႏွင့္ မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါဟု …

ေသြးပင္ထြက္ေနေသာ လိပ္ေခါင္းအား (၇) ရက္ျဖင့္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ေဆးနည္း Read More »

ပဲျပားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသႀကီး FDA က “အထူးသတိေပး ေၾကျငာခ်က္” ထုတ္ျပန္ထား

ပဲျပားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသႀကီး FDA က “အထူးသတိေပး ေၾကျငာခ်က္” ထုတ္ျပန္ထား မုံရြာၿမိဳ႕နယ္ရွိ သာစည္ေစ်းႏွင့္ သံလမ္းေစ်းမ်ားတြင္ ေရာင္းခ်လၽွက္ရွိေသာ အဂၤလိပ္အကၡရာ(I)စာလုံးပါရွိသည့္ ပဲျပားအစိုတုံးမ်ားတြင္ ခြင့္မျပဳဓာတုပစၥည္း(Formalin)(ေဖာ္မလင္)မ်ား ပါရွိေၾကာင္း………. စစ္ေဆးေတြ႕ရွိရပါသျဖင့္ ၎အမွတ္တံဆိပ္ပါ ပဲျပားမ်ားအား ၀ယ္ယူေရာင္းခ်ျခင္း၊ စားသုံးျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ၾကရန္ႏွင့္ ထပ္မံ၀ယ္ယူေရာင္းခ်ျခင္း ျပဳလုပ္ပါက အမ်ိဳးသားအစားအေသာက္ဥပေဒအရ ထိေရာက္စြာ အေရးယူသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသႀကီး FDA က အသိေပးေၾကျငာထားသည္။ The Ladies News ေဖာ္မလင္ (FORMALIN) အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ေဖာ္မလင္ (Formalin) အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ ေဒါက္တာေဒၚဇင္ဇင္ႏြယ္ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး (အၿငိမ္းစား) အစားေသာက္ႏွင့္ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရး ဦးစီးဌာန ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း Q. ေဖာ္မလင္ အေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာမ။ A. …

ပဲျပားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ စစ္ကုိင္းတုိင္းေဒသႀကီး FDA က “အထူးသတိေပး ေၾကျငာခ်က္” ထုတ္ျပန္ထား Read More »

ွိအသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႕ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္ ဒီေဆးေလးသာ မွီ၀ဲလိုက္ပါ…

အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႕ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္ ရုိးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ပါတယ္ ။ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ပုိဆိုး ပါတယ္ ။ ရုိးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာရင္ အရြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္ မကုိင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း ေယာက်ၤား ဆုိလ်ွင္ ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပ ေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။ ယခု တင္ျပ မွာက ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းနည္း ျဖင့္ ရုိးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္း နည္းေလးပါ ။ ေဆးနည္း ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီးကုိ မီးဖုတ္ပါ ။ ျပီးလ်ွင္ ခြက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ ။ ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ …

ွိအသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႕ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္ ဒီေဆးေလးသာ မွီ၀ဲလိုက္ပါ… Read More »

ေငြေတြြ အမ်ားႀကီးအကုန္ခံၿပီး ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့ဲ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားတြက္္ သတင္းေကာင္း

သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး share ေပး ၾကဖို ့ ေမတၲာရပ္ခံ ခ်င္ပါတယ္ ။ (ကြမ္းစားတဲ့သူ ကားသမားအခ်င္းခ်င္းမို႔ လက္တို႔လုိက္တာပါ။) ကြမ္းစားသူမ်ား ခဏခဏ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ႔ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေက်ာက္ကပ္လဲရမည္႔သူမ်ား ကတက္ေခါက္ကို သတိရပါေလ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး share ေပး ၾကဖို ့ ေမတၲာရပ္ခံ ခ်င္ပါတယ္ ။ က်ေနာ္ရဲ႕ ဖခင္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးသြားေသာေျကာင့္္ ေက်ာက္ကပ္တု ေသြးသန္ ့စင္ခန္း မွာ သံုးရက္လ်င္ တစ္ၾကိမ္ ၅၀၀၀၀ ခန္ ့ ကုန္က် ေနပါ တယ္ ။ ေလး ရက္ေျမာက္ ေဆးမဲ႕ ေန ့ ညမွာ လံုးဝ အိပ္စက္ဖို ့ အဆင္မေျပ …

ေငြေတြြ အမ်ားႀကီးအကုန္ခံၿပီး ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့ဲ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားတြက္္ သတင္းေကာင္း Read More »

အားအင္ကုန္ခမ္းျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေလ်ွာ့နည္းျခင္းေမာပန္းလြယ္ျခင္း၊ အာရံုေျကာ အားနည္းျခင္းတို႕အတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း…..

သားသမီးမရေသာ က်ား၊ မ မိတ္ေဆြမ်ား ေဟာ္မုန္းအားနည္းသူမ်ား၊ အားနည္းပိန္လွီသူမ်ား၊ ေသြးအားနည္းသူမ်ား၊ အေဖါအေရာင္ ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆုံး အေကာင္းဆုံးေတြထဲကအေကာင္းဆုံး… !ေဆးနည္းေလးတစ္ခု မ်ွေဝလိုက္ပါတယ္။ ဒီေဆးနည္းေတြဟာ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ျပီးသား ေဆးနည္းမူမွန္ေတြျဖစ္သည့္အတြက္ မည္သူမဆို ေဘးကင္းစိတ္ခ်စြာ ေဖၚစပ္သုံးေဆာင္နိုင္ျကပါသည္။ ယေန႔ေခတ္မွာ ေဆးပညာထက္ ေဆးနည္းကိုသာ အလြယ္တကူ ယူလိုသူမ်ားျကပါသည္။ ေဆးဆရာလုပ္သူေတြက မဟုတ္မမွန္တင္ပါက အမ်ားအတြက္ ေဘးျဖစ္နိုင္သည့္အျပင္ အကုသိုလ္မ်ားလွပါလိမ့္မည္။ ဒါေျကာင့္… ေဆးစစ္ ေဆးမွန္မ်ားကိုသာ တင္ျပေပးျကရန္လည္း တိုက္တြန္းအပ္ပါသည္။ လူ ၁၀၀တြင္ ၈၀ ေလာက္တည့္ေသာ အက်္ိဳးရွ္ိေသာေဆးျဖစ္ပါကထိုေဆးသည္ … !ေကာင္းျမတ္ေသာေဆးျဖစ္ပါသည္။ ဒါေျကာင့္ လူတိုင္းႏွင့္သင့္ေတာ္ေသာ ဤေဆးနည္းကို တင္ေပးလိုက္ပါသည္။   ေဆးနည္း….. ၁။ ဖလံေတာင္ေဝွးဥ ၁၀ သား ၂။ ႏြယ္ခ်္ိဳ ၁၅ က်ပ္သား …

အားအင္ကုန္ခမ္းျခင္း၊ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေလ်ွာ့နည္းျခင္းေမာပန္းလြယ္ျခင္း၊ အာရံုေျကာ အားနည္းျခင္းတို႕အတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း….. Read More »

ေသြးတိုးလို႔ စိတ္မညစ္နဲ႔ေတာ့ဗ်ာ….ဒီပံုထဲကလူျကီးကို ေက်းဇဴးတင္တယ္ဗ်ာ…

သင့္ ရွယ္ရာ တစ္ခ်က္ျဖင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ ဒုကၡေဝဒနာကို ကယ္တင္ေပးလိုက္ပါ ဒီပံုထဲကလူျကီးကို ေက်းဇဴးတင္တယ္ဗ်ာ….ေသြးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင္မခံနိုင္ေတာ့ဘူး…. လည္ပင္းေတြအစ္ထလာျပီးစံုးဖမ္းသလိုနတ္မမ္းသလိုလိုနဲ႕ ေဂါင္းေတြကိုက္ မ်က္စိေတြမႈန္ဝါးလာျပီး ေျခေထာက္ေတလက္ေတ ေလးလံထိုင္းမႈိင္းလာျပီး ေလငန္းျဖတ္ဖို ့ခ်ည္လုပ္ေနတယ္…. အရင္ ၂ ခါလဲ ေလငန္းျဖတ္ဖို ့လုပ္လို ေဆးရံု ေျပးရေသးတယ္….သူေျပာတဲ႕အတိုင္းလုပ္ထား…..အခု ေသြးမတိုးေတာ့ဘူး ….. သူေျပာတာေတာ့ ၃ ရက္ ဆက္တိုက္ မနက္တျကိမ္ ေန ့လယ္တျကိမ္ ညတျကိမ္ ၃ ရက္ ဆက္ေသာက္ရင္ အနဲဆံုး ၆လ ေလာက္ကေတာ့ ေအးေဆးပဲတဲ႕ စားခ်င္တာစားလို ့ရတယ္ဆိုပဲ….. က်ေနာ္ကေတာ့အခုမွေသာက္ထာဆိုေတာ့ ေသြးတိုးက်တာပဲသ္ိေသးတယ္ ….ဓါတ္ေျပာင္းတာျဖစ္မယ္…. ဘဲဥတလံုး သံပုရာသီတလံုးအရည္အကုန္နဲ႕ ေဖ်ာ္….အမယ္နည္းရွိသဗ်….. သံပုရာသီးကို တခ်မ္းခြဲ ဖန္ခြက္ထဲအရင္ထည့္ အေစ့ေတြဆယ္ပစ္လိုက္….ဘဲဥ ကို ခြဲထည့္လိုက္ …

ေသြးတိုးလို႔ စိတ္မညစ္နဲ႔ေတာ့ဗ်ာ….ဒီပံုထဲကလူျကီးကို ေက်းဇဴးတင္တယ္ဗ်ာ… Read More »

ေခြးရူးကိုက္္ကိုက္္ ေခြးေကာင္းကိုက္ကိုက္္ သျပဳသီးကို သတိရပါ

သၿပဳသီး_အသံုးဝင္ပံုမ်ား ေခြးရူး (သို႔)ေခြးေကာင္းဘဲကိုက္ကိုက္္ သျဗဳသီးအလံုးကိုထပ္ခ်မ္းခြဲၿပီး အထဲက အရိအခ်ြဲနဲ႔ေခြးကိုက္သည့္အေပါက္ကိုလက္နဲ႔ဖိကပ္ထားေပးပါ ၃မိနစ္ေလာက္ဆိုသူ႔အလိုကပ္ေနပါလိမ့္မည္္… အဆိပ္ကုန္မွခြါလို႔ရပါမည္ သျဗဳျမစ္ကိိုလည္းေသြးတိုက္ပါ အသံုးလိုရင္ေတာ့ သုံၾကည့္လိုက္ပါ လက္ေတြ႔အသုံးျပဳဘူး၍အႀကံေပးတာပါ မသုံးလိုရင္မေဝဖန္ပါနဲ႔ …. လူ၏ကံတရားဟာ ဘယ္ဖန္ဆင္းရွင္မမကယ္တင္နိုင္ပါ ….ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ဂတိသစၥာတည္ေသာအခါ ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္္ ေဆးဖက္ဝင္၏။ သျပဳသီး….. “​​ေလးဘက္​နာ လက္​​ေတြ႔သက္​သာတဲ့ေရႊထက္တန္ဖိုး ႀကီးတဲ့…ေဆးနည္​း​ေလးမ်ား”.သျပဳသီးနဲ႔ဆားကို အခ်ိဳးတူျပဳတ္​ၿပီး​အ​ေငြ႔ခံ ေခြၽး​ေအာင္​း​ေပးလိုက္​ပါ ။ တစ္​ကိုယ္​လံုးမွာ႐ွိတဲ့ အပူအပုပ္​ ​ေခြၽး​ေတြထြက္လာၿပီးရင္္​ ​ေရခ်ိဳး​ေပးပါ ။အစား​ေ႐ွာင္​စရာမလို​ေအာင္္​ သက္​သာတယ္​ ။​ေျခစစ္​ လက္​စစ္​ ​ေတြလည္​းမကိုက္​​ေတာ့ပါဘူး။ Aye Chan Pont Pont ေမတၲာျဖင့္္ စိုင္း မင္း သန္႕ …..ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းနွင့္အိမ္တြင္းေဆးျမီးတိုမ်ား သျပဳသီး ကိုဟင္းခ်က္စားလွ်င္ေဆးဘက္ဝင္ပံုံ ငါးခူနဲ ့သျပဳသီးခ်က္စားပါ။ေက်ာက္ကပ္နွလံုးေကာင္းလာပါမည္။ ငါးရံ ့ကင္ျပီး သျပဳသီးကိုဟင္းခ်ိဳ ခ်က္စားပါ။ဆီးခ်ိဳသက္သာေပ်ာက္ကင္ပါသည္။ သျပဳတ္သီးကိုျပဳတ္ျပီး ငပိရည္နဲ …

ေခြးရူးကိုက္္ကိုက္္ ေခြးေကာင္းကိုက္ကိုက္္ သျပဳသီးကို သတိရပါ Read More »

နတ္ေဆးပင္တမွ် ေခၚရေလာက္တဲ႔ ေဆးဖက္ဝင္ မုရိုးပင္….

ေဆးဖက္ဝင္ မုရိုးပင္ပါ…. အရိုးတစ္ေခ်ာင္းမွာ အရြက္က တစ္ဖက္တစ္ခ်က္ ထြက္ျပီး အကိုင္းဖ်ားအထိ အရြက္က အစိမ္းေရာင္ရင့္ရင့္၊ အေမႊးနုပါတဲ့ဖက္က အျဖဴေရာင္ဖက္ကို နဲနဲယိမ္းပါတယ္။အသီးက စိမ္တစ္လုံး သရက္လို ပုံသဏာၭန္ရွိတယ္။ ဒါေပမဲ့ အထဲမွာက ေလအပြသီး ဝတ္ဆံအနက္နဲ႔၊ အေမႊးမ်ွင္မ်ွင္ေတြ ေလမွာပ်ံျပီး မ်ဳိးပြားတယ္။ ACID ဓါတ္မ်ားပါတယ္။ကြ်ဲမရိုးလည္း ေခၚတယ္ ေတာင္မရိုးပင္လည္း ေခၚတယ္။ အညာ​ေဒသမွာ​ေတာ့ မ႐ိုးပင္​လို႔​ ေခၚပါတယ္​။ ကြၽဲေပါက္​ပင္​လို႔လည္း ေခၚပါတယ္​။ရခိုင္ေဒသမွာ မု႐ိုးပင္ကို ျဖဴႀကီးပင္လို႔ေခၚတယ္။ ငျဖဴ ႀကီးပင္လို႔လည္းေခၚပါတယ္။ျပည္ဘက္မွာေတာ့ ႏြားျဖဴႀကီးပင္(ႏြားနို႔ခဲ) အပင္လို႔ ေခၚပါသည္။ ေဆးနည္းမ်ား….. ဒူးနာ ခါးနာျဖစ္ရင္ အရြက္ကို ေရနဲ႔ ေသခ်ာေဆးပါ။ ၿပီးေတာ့ အရြက္ကို မီးကင္ျပီး၂ည ၃ည ပတ္စီးေပးရင္ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္ပါတယ္။ ေျခေထာက္ေခါက္လဲလုိ႔ မ်က္သြားျပီး ေယာင္ကုိင္းေနရင္ …

နတ္ေဆးပင္တမွ် ေခၚရေလာက္တဲ႔ ေဆးဖက္ဝင္ မုရိုးပင္…. Read More »